• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: планы 2011 (список заголовков)
01:45 

Итоги мая

Занималась только фигурой, да и то через пень-колоду в связи с болезнями в семье.
Однако, за месяц потеряла:
10 см в талии
по 2 см в груди, бедрах и на животе
и 2 кг веса.

По ощущениям - процесс идет и дальше. Диеты нет, физическая нагрузка спонтанна.
В связи с теплыми днями есть не хочется абсолютно, так что в дождливые деньки возможен набор веса.
Хотелось бы, конечно, потерять сантиметры на животе, но там что-то очень медленно дело двигается.

@темы: планы 2011, фигура - не дура

11:24 

Весь апрель я пекла. Хлеба, пироги, кексы... Осваивала новые рецепты. Хлебопечка и мультиварка трудились каждый день.

А еще опять теоретически пыталась построить себе систему питания, которой буду придерживаться постоянно. С теорией разобралась, практически никак не начать действовать. Впрочем, потребляя пироги каждый день, мне удалось увеличить ежедневную норму калорий, при этом умудрившись не прибавить в весе. Хитрая мысль в том, что худеть начну, постепенно уменьшая калории - благо, теперь есть куда снижаться.

Прошлогодние брюки на мне висят - и это немного радует. Но идеала достичь в этом году и не мечтаю.

 

 


@темы: планы 2011

03:01 

Март провальный совершенно во всех направлениях. Единственно, что делала (и то, потому что обещала ранее) - вязала квадраты для благотворительного пледа. Во всех остальных направлениях просто минус. Дополнительно минус в домохозяйстве, в наведении собственной красоты (какая уж красота, когда сон по 4 часа в день), в воспитании ребенка...
По-прежнему только ежедневно вела дневник про Светку, записывая события за день (наверное, мне важно именно ручкой, именно в блокноте).
Наконец-то все налаживается, так что есть надежда на исправление ситуации в апреле.

@темы: планы 2011

16:05 

Про планы, итог месяца.

читать дальше

@темы: планы 2011

00:02 

01:51 

Про цели на год.
Честно говоря, это первый раз в моей жизни - все так серьезно. Постановка цели, формулировки, планы, задачи... Ну, пусть это будет моя игра.

читать дальше

@темы: о себе для себя, планы 2011

Мысли и ощущения

главная