Комментарии
2014-04-18 в 21:56 

OldWolf
Бог в помощь... (c)
Lyuciena, Вы - магический ЧЕЛОВЕК!

Первый раз я серьезно "бросал курить" по причине отсутствия сигарет
и полного нежелания выходить на улицу в дождь, ветер и +2....
До этого трижды прочел А.Карра и его "легкий способ",
прекрасно понимая головой, что "бросать" не чего, ибо
табакокурение - наркомания и т.д....
Два года стойко продержался, даже выпив алкоголя не курил...
Но!!! Стресс и нервозность... И снова эта пагубная привычка...
Я думаю, но даже себе не могу пообещать, что смогу снова
отказаться от этой зависимости....


С едой - круче, не есть это сложно...

2014-04-19 в 00:27 

Lyuciena
OldWolf, со мной можно на ты, я тут так привыкла )


разве что магический )) Потому как легко не делать то, что не хочется. Легче легкого. Более простой вещи в жизни не существует - не делать то, что не хочется.

URL
2014-04-19 в 00:33 

Макси_Лана
Lyuciena, осталось убедить себя, что не хоче тся...
С едой получается, с сигаретами нет. Не могу отказаться, жесткая зависимость. Нервничаю и сразу на автомате за сигаретой тянусь.
Так что восхищаюсь тобой.

2014-04-19 в 00:45 

Lyuciena
Макси_Лана, я умоляю - я как раз и пишу, что я себя не пыталась убедить, что белое - это черное. Все как-то само собой получилось (знала бы как - жила бы... хм... в Сочи).
И я не вижу в этом ничего особенного в том, чтобы не заниматься тем, что и так не нравится. Раньше нравилось - а теперь нет.
Так что никакой моей заслуги в этом нет (а что там творит подсознание, я не ведаю).

Перечитала период с момента возникновения желания. - Я собиралась сесть на жесткую диету, ограничить себя, включить спорт, убиваться в хлам, проявляя силу воли, и иметь возможность себя уважать.

На данный момент цель видна и я к ней иду, но уважения нет.
Знаешь, как в любых тренингах или книжках на эту тему советуют найти свой момент триумфа и зафиксировать состояние, заякорить. Потом к нему возвращаться и в этом состоянии делать разные дела - типа, горы свернуть можно.
Так вот, на этом моменте я всегда впадаю в ступор - не было у меня моментов триумфа, не было преодоления, не испытывала я гордость. Уважать себя за какой-то поступок или преодоления я не могу - не было в моей жизни ничего такого.

Собственно, и пост-то я хотела написать об этом. Но мысль незаметно ушла в сторону 0))))

URL
2014-04-19 в 07:01 

Многогран-ник
Всё просто. Всё бывает. Всё пройдёт.
Lyuciena, про курение полностью согласен. В какой то момент жизни у меня было понимание, что курение мне нужно. Мне не хотелось курить, и я не делал этого несколько лет. Потом понял, что хочу курить. И меня не мучают никакие порывы "совести" и никак не капают на мозг никакие увещевания, это моя жизнь. Быть может, когда то снова не захочу. Поэтому мне очень сложно понять все метания по поводу - хочу бросить и не могу. Так всё таки чего хочет человек - курить или не курить? Или следовать чьим то идеям? Непонятно. Нужно просто понять чего хочешь. Казалось бы - нет ничего проще. А иногда - нет ничего сложнее)
Про еду - уважаю стремление, но никак к нему не отношусь для себя, ибо не есть это слишком жёстко) По крайней мере мне ужасно представить. что у меня не хватает денег на еду, и мне приходится себя ограничивать из за этого. Я это проходил не слишком сильно, но впечатления самые неприятные.

2014-04-19 в 09:13 

Lyuciena
Многогран-ник, ага, ты понимаешь.

Про еду - перестала ЖРАТЬ, но не перестала есть, вы что ) Просто частота приема пищи изменилась. И время. И размер порций )

URL
2014-04-19 в 09:53 

Макси_Лана
Lyuciena, про моменты триумфа знаю.
Но все мои триумфы только к работе и Ленке относятся...
В борьбе с привычками триумфов у меня не было.

2014-04-19 в 11:16 

Farina
Солнце в кармане.
Lyuciena, я тоже бросила курить просто так. Раз и прекратила.
С едой сложнее.
Удачи тебе!

2014-04-19 в 12:45 

Многогран-ник
Всё просто. Всё бывает. Всё пройдёт.
Lyuciena, да я шучу про еду, всё понял) Пусть будет всё, как ты хочешь!

2014-04-19 в 20:54 

Lyuciena
Макси_Лана, Хм, у меня вообще никаких не было, это печально, не за что цепляться в минуты отчаяния

Farina, спасибо на удачу, но она пригодится на что-нибудь другое
Я вот как раз пытаюсь объяснить, что все просто, потому что легко сейчас. Было бы сложно - писала бы посты о преодолении, силе воли и тыды

Многогран-ник, ага, пусть

URL
2014-04-19 в 21:29 

Farina
Солнце в кармане.
Lyuciena, я то тебя очень даже понимаю.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Мысли и ощущения

главная